春の不調はナゼ起きる？

最近、疲れが取れにくい、肌のコンディションが不安定、胃腸の調子が今ひとつ…
そんな風に感じることはありませんか？

 春の訪れと共に、私たちの体も季節の変わり目を感じはじめています。
この時期は、気温の変動が大きく、体調を崩しやすいものです。

寒い冬を越え、少しずつ暖かな日が増えると気持ちも晴れやかになる一方で、
朝晩の冷え込みや突然の寒さに体が追いつかないことも。

病院に行くほどではないけれど、春の不調を感じるあなたへ。

 今回は、心と身体を整えるエプソムソルトをご紹介します。

●季節の変化と体調への影響

冬の間に蓄えたエネルギーが解放されるとき、わたしたちの内側で何かが揺れ動きます。
そんな時こそ、自分を大切にする時間が必要ですね。

エプソムソルトをお風呂に入れることで、体が温まり、リラックス効果を得られます。
忙しい日々の中でも、ほんのひととき自分だけのリトリートを楽しむことができます。

この小さな手間が、自分への大切な贈り物となるでしょう。

●デトックスと新しい季節への準備

春は、冬の間に体内に溜まった老廃物を排出する絶好のタイミング。


エプソムソルトの硫酸マグネシウムが毛穴から浸透し、老廃物を排出しやすくしてくれます。


自然の流れと共にデトックスすることで、こころもからだも軽やかに、新しい季節を迎える準備が整います。

春の不調対策を、日常の中に

日常から少しの余白をとって、心と体を癒す時間を持ちましょう。
季節の変わり目は、自分自身を優しく受け入れながら、春の不調を乗り越えていきましょう。

地球や自然の流れと共に、どうぞ、心地よいセルフケアタイムをお過ごしください。

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